Wenn ich heute auf meine Jugend zurückblicke, bin ich unendlich dankbar für die Belly Girls Gruppe, in der ich tanzen durfte. Sie hat mich durch die Pubertät getragen – durch eine Zeit voller Veränderungen, Unsicherheiten und Fragen. Dort habe ich nicht nur tanzen gelernt, sondern auch etwas viel Wertvolleres: Vertrauen in mich selbst.

Everdance ist ein altersgerechtes Tanzprogramm, das speziell für Seniorinnen und Senioren entwickelt wurde. Es kombiniert einfache Schrittfolgen, sanfte Bewegungen, Rhythmus und Musik, um Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, kognitive Fähigkeiten und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Everdance setzt dabei auf Freude an der Bewegung und soziale Teilhabe — wichtige Faktoren für Lebensqualität im Alter.