Ayurveda als Geschenk an meinen Körper – eine Erfahrung, die nachwirkt

or ein paar Tagen habe ich mir selbst etwas Gutes getan und einen Ayurveda-Termin bei meiner Freundin Ayreen gebucht. Nach einem Auftritt war mein Nacken stark verspannt, mein Schlaf unruhig und ich merkte, wie sehr mein Körper nach Unterstützung gerufen hat. Schon beim Ankommen habe ich gespürt, mit wie viel Leidenschaft, Professionalität und Hingabe Irene arbeitet – und durfte meinen Körper durch ihre achtsame, tiefgehende Massage noch einmal ganz neu erleben.

Besonders berührt hat mich, dass sie mich gefragt hat, was mein persönliches Ziel ist. Ich habe ihr erzählt, dass ich mir als Tänzerin wünsche, noch mehr aus mir raus zu kommen, mich mehr zu öffnen – vor allem im Schulter- und Nackenbereich. Nach der Behandlung fühlte ich mich deutlich gelöster, ruhiger und wieder mehr mit mir verbunden. Und ein paar Tage später war die Verspannung vollständig verschwunden.

Fazit

Diese Ayurveda-Erfahrung hat mir einmal mehr gezeigt, wie tief Körperarbeit wirken kann – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Ich kann Irene von Herzen allen empfehlen, die schon länger mit Verspannungen zu tun haben oder das Gefühl haben, nicht weiterzukommen. Manchmal braucht es genau diesen liebevollen, professionellen Impuls von außen, damit sich im Inneren etwas lösen darf.

• Website: www.ayurveda-by-ayreen.ch/ayurveda