Schamgefühl loslassen – wie Bauchtanz dein Körperbewusstsein und Selbstvertrauen stärkt

Kennst du das Gefühl, dich in deinem Körper nicht ganz wohlzufühlen oder bestimmte Bewegungen lieber zu vermeiden? Vielleicht hast du gelernt, deinen Bauch einzuziehen und deine Haltung klein zu machen?